Fitness & Ernährungscoaching by Louise Mayr

ONLINE Coaching von überall

Schön, dass du zu mir gefunden hast!

Ich helfe dir, deine persönlichen Fitness-, Ernährungs-, Körper- und Gesundheitsziele zu erreichen. Bei mir erhältst du eine maßgeschneiderte und professionelle Unterstützung. Lass uns gemeinsam deine Reise starten!

Ich helfe dir beim:

- abnehmen

- deinen Körper formen / definieren

- Gesundheitsoptimierung

- mehr Energie

- mehr Leistungsfähigkeit

- mentale Stütze

- personal Training

- individuell

- auf dich angepasst

ICH BIN MIR WICHTIG,

BIST DU DIR AUCH WICHTIG?

Online Coaching Inhalte:

Trainingsplan

Gym oder Homeworkouts

Angepasst an dein Level, deinen Alltag, deine Zeit

Trainingsübersicht in App

Trainingsanalyse per Video

Ernährungsplan

100% auf dich abgestimmt

Kalorienvorgaben oder fester Ernährungsplan mit Rezepten

Berücksichtigung von Vorlieben, Ernährungsformen und Unverträglichkeiten

Check-Ins / wöchentlich

Dokumentation deines Fortschritts

Motivation

Korrekturen & Anpassungen besprechen und dokumentieren

1:1 Chat

Austausch über Chat/WhatsApp

Beantwortung aller Fragen, Wissenserweiterung, Motivator

Support wenn du ihn brauchst

Keine Frage ist zu klein…..

Preise: